Les trempettes chaudes, les semelles de chaussures peuvent vous soulager de la douleur oculaire.
Les docteurs appellent ça Bunion Hallux Valgus
Il se forme lorsque l’os ou le tissu de l’articulation située au bas du gros orteil se déplace hors de sa place. Des années de mouvement anormal et de pression sur l’articulation forcent le gros orteil à se plier vers les autres, ce qui cause un oignon souvent douloureux sur l’articulation source de la douleur oculaire. Cette articulation à la base du gros orteil supporte une grande partie de votre poids lorsque vous marchez, de sorte que les oignons peuvent causer une douleur intense et constante. L’articulation peut devenir si raide et douloureuse que les chaussures sont douloureuses à porter.
Les talons aiguilles sont-ils à blâmer ?
Les femmes développent des oignons beaucoup plus souvent que les hommes. Les personnes qui ont des articulations flexibles semblent tolérer davantage leurs oignons. Mais d’autres personnes souffrant de raideurs articulaires ou d’arthrite ont généralement plus de difficultés avec leurs oignons et peuvent développer des douleurs plus tôt. Il ou elle peut vous référer à un podiatre qui diagnostique et traite les affections du pied, de la cheville et des structures connexes de la jambe.
Traitement des oignons sans chirurgie
Les oignons sont permanents à moins d’être corrigés chirurgicalement. Mais il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour être plus à l’aise ou pour ralentir la progression d’un oignon. Pour beaucoup de gens, il s’agit simplement de porter des chaussures bien ajustées.
Ces sept approches pourraient soulager la douleur et la pression sur l’articulation de l’orteil :
Maintenir un poids santé.
Utilisez des semelles de chaussures pour aider à positionner correctement le pied. Il peut s’agir de supports d’arcades en vente libre ou d’orthèses sur ordonnance.
Sous la direction d’un médecin, portez une attelle la nuit pour tenir l’orteil droit et soulager l’inconfort.
Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène.
Utilisez des bains chauds, des sacs de glace, un bain tourbillon, des ultrasons et un massage.
Achetez des chaussures bien ajustées qui sont larges dans la zone des orteils. Acheter dans un magasin où le personnel mesure votre pied et peut vous chausser avec une chaussure appropriée.
Certaines personnes sont intéressées à traiter leurs oignons en étirant les pieds pour réaligner les orteils, ou en utilisant des dispositifs comme des entretoises d’orteils ou des attelles d’oignons. Souvent, cependant, l’appareil est comme une paire de lunettes – lorsque vous l’enlevez, l’avantage disparaît.
Quand il est temps d’opérer
Si votre oignon est très douloureux, votre podiatre peut vous recommander la chirurgie. Commencez par opérer vos chaussures. Si la douleur persiste pendant plus d’un an, il est peut-être temps d’envisager la chirurgie de l’oignon, mais la plupart des patients auront des oignons et des douleurs pendant des années avant de choisir la chirurgie. Votre médecin peut également recommander une intervention chirurgicale parce que les oignons peuvent causer d’autres problèmes douloureux au pied, comme des orteils en marteau, une bursite, un oignon sous le petit orteil ou une douleur dans les boules des pieds. La chirurgie peut être pratiquée dans les cas légers ou graves.